Hur går bildterapi till?
Bildterapi innebär att teckna eller måla fritt utifrån sig själv. Du behöver inte ha erfarenhet av att måla, och du behöver inte vara ”konstnärlig”. Det enda som behövs är egentligen nyfikenhet och öppenhet för arbetssättet.
Bildterapi
Psykoterapimottagning med särskild inriktning på bildterapi
Varför bildterapi?
När du målar fritt blir ditt inre synligt. Du tecknar eller målar fritt – det är ofta lustfyllt – du skapar något.
Du målar ofta stående, och på stora papper - du rör på kroppen och det hjälper dig att uttrycka vad du känner.
Vem är du som kan ha glädje av bildterapi?